AnneSo Plocq
L'instant coach : Bilan Lekkarod 2021 !
L'aventure Lekkarod 2021 aura été de courte durée ! Je drope dimanche soir après les deux premières étapes de Crest-Volland !...
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15 déc. 20201 min de lecture
L'instant coach : Endurance équestre VS course Mi-Distance
Dans ce tableau, Mathilde Desmasures (stagiaire MFR St Flour pour un stage découverte au Nordicateam Puy Mary) vous présente la...
AnneSo Plocq
1 déc. 20201 min de lecture
L'instant coach : La cohérence cardiaque
Respirons 3.6.5 Modulons notre stress ! Recentrons nos émotions ! Soyons en équilibre. La cohérence cardiaque – Le principe La cohérence...
AnneSo Plocq
23 nov. 20201 min de lecture
L'instant coach : Une question d'équilibre ! Le Balance Board ou planche d'équilibre
Tout est question d'équilibre ! Ou comment travailler sa technique en traîneau sans la neige ? Le balance board ou planche d'équilibre...
AnneSo Plocq
17 nov. 20202 min de lecture
L'instant coach : Comment tu quantifies le niveau de fatigue dans l'entraînement ?
En 2019 pour mon UC3 DEJEPS attelages canin, j'ai développé un outil pour mesurer la quantification du niveau de fatigue de mon attelage...
AnneSo Plocq
11 nov. 20201 min de lecture
L'instant coach : Conseils et Astuces Nordicateam Coach
L'instant coach, c'est quoi ? Des articles de coaching sportif par une coach sportif et entraineur d'attelages canins. L'instant coach,...
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